This course was created with the
course builder. Create your online course today.
Start now
Create your course
with
Automatisch afspelen
Automatisch voltooien
Vorige les
Voltooi en ga door
Yogatherapie & Psychologie
Welkom
Welkom! (2:10)
Uitleg cursus
Vragenlijst
Werkboek (download)
Deel 1 - introductie en basis
Wat is Yogatherapie (16:49)
De basis van yogafilosofie (8:52)
Yogaserie (40:53)
Quiz
Uitleg 1 op 1 sessie met Lana (optioneel)
Deel 2 - Yogatherapie voor een gezond lichaam
Een gezond lichaam (7:02)
Oefening: wisselwerking tussen lichaam en geest (7:48)
Yogaserie (46:49)
Yogatherapie: herstel voor lichamelijke klachten
Quiz
Werkblad: oefenschema
Deel 3 - Yogatherapie voor een gezonde ademhaling
Een gezonde ademhaling (32:30)
Vaardigheden om je ademhaling te gebruiken (35:03)
De ademhaling en het zenuwstelsel
Quiz
Werkblad: oefenschema
Deel 4 - Yogatherapie en mentaal welzijn
Mentaal welzijn (8:25)
De Samskara-cyclus (7:13)
De drie guna's (8:22)
Yogaserie (66:02)
Einde Cursus
Vragenlijst
1 op 1 sessie met Lana (optioneel)
Uitleg 1 op 1 sessie met Lana (optioneel)
Lesinhoud op slot
Als je al bent ingeschreven,
je zult moeten inloggen
.
Schrijf je in voor de cursus om te ontgrendelen
course builder. Create your online course today.
Start now
course builder. Create your online course today.
Start now
course builder. Create your online course today.
Start now